本周大宗商品走势分化炒股杠杆是啥，工业品高位震荡，农产品展开补涨。

因为这种菜所含有的卵磷脂特别的高，所以说它的抗衰老功效也是很不错的，甚至于对改善大脑功能也有很重要的作用，就是平常我们所看到的那种，注意力没有办法集中，而且记忆力的话也会有衰退的这些现象，都有特殊的疗效，他还有一个美称就是健脑菜，那我们先看一下这种菜它的组成部分有什么好的功效吧。黄花菜的花，茎，叶，几乎都是可以入药的，而且的话还有清热利湿，健脾消食的作用。

像现在非常炎热的夏天，如果吃一些的话，对体虚浮肿的人也是很好的，但是千万要记住那些肠胃不好的人，或者是哮喘病者都不要多吃，甚至不要吃。那么以上所说的那么多的注意事项是不是很多人就认为这种菜最好是不要食用就可以避免这些现象呢？其实也不是的，在制作的过程中，你只要注意食用方法，这些所说的问题都是完全可以避免。

那么首先我们准备食材，是新鲜的黄花菜还有一些里脊肉，之后就把各种调料准备好就行了，首先咱们把黄花菜，中间的那个花蕊部分去掉，因为这个部分其实是含秋水仙碱最多的，全部摘好了之后，你就开始清洗，清洗的时候可以在水里面放一点盐，当然我们清洗完之后还要烧开一锅水，需要焯水这个步骤，同样可以去除一大部分的秋水仙碱，因为就是秋水仙碱容易溶于水的，当然也不能在水里面呆的时间太长，大概有个十几秒左右就可以捞出，那么经过这些处理过之后的黄花菜就可以随意做任何美食。

那么我们可以把之前准备的猪里脊肉切成丝状，然后加一点胡椒粉，加一些调料腌制一会儿，之后的话就可以把它和黄花菜一起炒，这样我们就可以做出一道简单的黄花菜炒肉，但是千万要记住，这种菜一次不能吃的太多，每个人每次使用的量最好控制在50克左右就好。

现在你是不是对黄花菜有了新的认识呢炒股杠杆是啥